Karanteneaktiviteter

Hjemmeskole

Opplegg for 8. trinn finner du her.

Opplegg for 9. trinn finner du her.

Opplegg for 10. trinn finner du her.

 

Felles opplegg for kroppsøvning på alle trinn:
Det er viktig å være i litt bevegelse og gjerne ute. Er du i god nok form kan du gjerne velge mellom disse aktivitetene: Gå tur, løpe/jogge, sykle, styrketrening og yoga (finnes mange gode opplegg på nettet), Stolpejakten, lære/øve på dans fra tic toc eller just dance youtube, leke/trikse med ball. Hvis det er andre aktiviteter du liker å gjøre, gjør det. Lykke til!